換有巧克力囊腫是可以慢跑這類的氧運動，但是不能做劇烈運動，也不能做過于重體力勞動，以免影響疾病的治療。

除了慢跑之外還可以做一些慢走、散步、游泳、瑜伽等運動，只要控制好每次運動的時間量，就不會造成影響。

舉措建議

1、注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，多喝水，加快新陳代謝。

2、飲食方面要保持清淡，禁煙禁酒，避免食用一些油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>

3、保持良好的心態(tài)，學(xué)會釋放壓力，避免過度疲勞，影響心情。