巧克力囊腫能吃核桃嗎
2019-12-04
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患有巧克力囊腫是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂遥颂揖哂泻芎米剃幯a(bǔ)陽的作用,也能夠改善體虛的狀況,還能補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及氨基酸,提高身體的抗病能力。
除了吃核桃之外,還可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
舉措建議
1、營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。
2、注意休息,不要熬夜,需養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,禁煙禁酒,保持室內(nèi)空氣流通,營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力。
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