由于個(gè)體差異，女性進(jìn)入更年期后月經(jīng)的變化也是不一致的，有的人可以表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少，月經(jīng)周期逐漸延長，有的人可以表現(xiàn)為月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長，月經(jīng)淋漓不盡，甚至有可能會出現(xiàn)大出血的情況。

舉措建議

女性在更年期階段，要多進(jìn)食含鐵豐富的食物，補(bǔ)充由于月經(jīng)紊亂所引起的鐵質(zhì)流失，預(yù)防缺鐵性貧血。

在月經(jīng)期間要注意做好保暖工作，不要吃寒涼的食物，要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。

如果月經(jīng)量大，要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇調(diào)經(jīng)止血的藥物進(jìn)行治療。