巧克力囊腫手術(shù)后做什么運(yùn)動(dòng)比較好
2019-12-04
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剛做完巧克力囊腫的手術(shù)后,應(yīng)該要臥床休息,避免激烈運(yùn)動(dòng),做好傷口的護(hù)理工作。
可以等到傷口愈合2周以后才能選擇一些動(dòng)作幅度較小的有氧運(yùn)動(dòng),如慢走、瑜伽等,但是還需要避免做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),以免影響到身體的恢復(fù)。
舉措建議
1、術(shù)后要注意增加蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些魚(yú)、肉、雞蛋、牛奶等食物,可以幫助傷口快速的愈合。
2、注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,不要食用一些油膩、生冷、辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>
3、做好個(gè)人衛(wèi)生,貼身衣物要保持干燥整潔,防止細(xì)菌感染。
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