預(yù)防可以從藥物避孕、防止經(jīng)血逆流、避免多次宮腔手術(shù)而造成的醫(yī)源性內(nèi)膜種植。

平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保證心情愉悅，減少生活壓力，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，忌口刺激食物。

巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位病變癥的一種，較容易復(fù)發(fā)，要及時(shí)定期去醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生的建議下預(yù)防，避免病情加重。

舉措建議

1.人流很容易導(dǎo)致巧克力囊腫，合理做好避孕，避免人流造成對(duì)卵巢的傷害。

2.經(jīng)期不要激烈活動(dòng)，容易導(dǎo)致女性經(jīng)血逆流，對(duì)子宮進(jìn)行傷害。

3.健康生活，養(yǎng)成好的習(xí)慣，經(jīng)期注意保暖，避免受寒。

4.身體出現(xiàn)任何不適，及時(shí)去醫(yī)院。