平時飲食上避免吃生冷的食物，應該多吃溫熱的食物和蔬菜，避免吃干果，避免食用肥膩的食物，避免食用蟹，帶魚，鵝肉，還有生蔥，生蒜，桂圓等發(fā)物，注意身體的保暖，避免受涼。

建議及時的去醫(yī)院檢查一下，病情較輕時在醫(yī)生的指導下服用藥物來治療，必要時需要遵醫(yī)囑選擇手術(shù)來治療。

舉措建議

保持樂觀的情緒和充足的睡眠，避免緊張和精神刺激，避免食用容易導致脹氣的食物如洋蔥、豆制品和高麗菜等，不要抽煙喝酒。

平時保持良好的生活規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，適量的參加運動，如快走，慢跑，散步來增強自身的免疫力。