平時(shí)飲食上避免吃生冷的食物，應(yīng)該多吃溫?zé)岬氖澄锖褪卟耍苊獬愿晒?，避免食用肥膩的食物，避免食用蟹，帶魚(yú)，鵝肉，還有生蔥，生蒜，桂圓等發(fā)物，注意身體的保暖，避免受涼。

建議及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下，病情較輕時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)治療，必要時(shí)需要遵醫(yī)囑選擇手術(shù)來(lái)治療。

舉措建議

保持樂(lè)觀的情緒和充足的睡眠，避免緊張和精神刺激，避免食用容易導(dǎo)致脹氣的食物如洋蔥、豆制品和高麗菜等，不要抽煙喝酒。

平時(shí)保持良好的生活規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，適量的參加運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，散步來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。