更年期綜合癥的治療一般有藥物治療，食物治療和心理疏導(dǎo)治療。

更年期綜合癥是女性卵巢功能逐漸衰退的過(guò)程，主要表現(xiàn)有性格多疑，脾氣暴躁，心情沮喪，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，性欲減退，焦慮不安，記憶力減退，骨質(zhì)疏松等一些癥狀。

舉措建議

在平時(shí)需要保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要整天憂心忡忡，正確的看待更年期癥狀，積極的進(jìn)行治療，多參加一些集體活動(dòng)，多與同齡人交流，參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好，日常飲食可以適量的攝取蛋白質(zhì)，進(jìn)行低脂飲食，多吃一些富含維生素的食物。