子宮內(nèi)膜異位飲食禁忌有哪些
2019-12-05
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1.禁止吃生冷有刺激的食物,如冰淇淋、辣椒、大蔥等。
2.禁止吃含激素類(lèi),如反季的水果和蔬菜。
3.保健品,如燕窩、雞精、蜂蜜等。
4.生冷海鮮,如剛從冰箱里拿出的大蝦、螃蟹等。
其次,有子宮內(nèi)膜異位情況,一定要及時(shí)的到醫(yī)院治療,以免使病情加重。
舉措建議
平常要注意休息,少做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是在月經(jīng)期間,還要避免性生活,以免出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
飲食多吃香菇、瘦肉、木耳、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、紫甘藍(lán)等,對(duì)補(bǔ)充氣血可以起到很好的作用,且還可以緩解痛經(jīng)。