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小男孩脾虛的癥狀和調(diào)理

2019-12-05
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脾是氣血生化之源,為后天之本,運化功能失常,即可導致脾胃虛弱,多表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、胃口不好、腹脹、精神不振等。飲食不注意、平時不愛動都會引起脾胃虛弱,可以在中醫(yī)的指導下吃一些開胃健脾的藥,也可以輔以推拿治療,平時多注意食療。

舉措建議

孩子脾胃虛弱的調(diào)理建議:

1、飲食補養(yǎng)。比如:紅棗、小米、山藥等熬粥食用。不吃生冷、油膩、刺激性食物,少吃零食。吃東西要溫熱的最好。

2、生活調(diào)養(yǎng)。保持精神愉快,吃飯要專心,糾正不良飲食習慣。

3、鍛煉身體,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好生活習慣。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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