一般來說，巧克力囊腫與體重的增加沒有直接的關(guān)系，體重的增加可能是由于生活習慣和飲食習慣不好，經(jīng)常熬夜，吃油膩食物，缺少運動等。

建議保持愉快的心態(tài)，多吃粗糧蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，減少熬夜的情況，在生理期期間不要進行性生活。

舉措建議

1.多進行室外有氧運動，可以降低體重，也可以緩解病情帶來的疼痛。

2.在生理期期間一定要注意腹部的保暖，多喝熱水，平時煮一些中藥服用也有助于身體的恢復(fù)。

3.保持心態(tài)平靜，不要過于焦慮。

4.少吃辛辣和刺激性的食物，會引起激素紊亂，加重病情