脾胃虛寒的人能喝綠豆湯嗎
2019-12-05
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脾胃虛寒的人是可以根據(jù)自身的實際情況,適當?shù)膩砗纫恍┚G豆湯的,在喝的時候一定要控制量,不要喝的過多,因為綠豆是屬于一種寒性的食物,如果進食的過多,可能會導致脾胃損傷,引起身體虛寒以及消化不良的現(xiàn)象發(fā)生。
舉措建議
在平時的飲食上一定要多加規(guī)范日常的不良習慣飲食,不要吃一些辛辣油膩以及生冷的食物,飲食最好做到清淡易消化,可以多吃一些溫腎陽以及溫補脾陽的食物,比如羊肉,牛肉,雞肉,黃鱔,韭菜,核桃,板栗,腰果,松子,山藥等。