月經(jīng)量少的原因有很多，不一定和孕酮低有關(guān)系。

孕酮是女性體內(nèi)比較重要的激素之一，孕酮在女性第二體征的發(fā)育時的作用極大，同時對子宮具有保護作用。孕酮低的原因可能是卵巢發(fā)育不良，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，不能小視，以免造成更嚴重的后果。

舉措建議

對于孕酮低的建議:

1:平時不要節(jié)食，正常飲食，減肥的話可以通過體育鍛煉為主。

2：月經(jīng)來臨前后要注意保暖，不食生冷辛辣之物。

3：聽一些舒緩的音樂，可以緩解經(jīng)期女性的煩躁心理。

4：經(jīng)期盡量不要過于勞累。

5：平時多鍛煉身體。