子宮腺肌癥是子宮內膜腺體和間質侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，子宮腺肌癥的產生一般與遺傳因素，子宮手術操作不當，年齡因素，激素分泌異常，經常食用易增高雌激素的保健品，生殖道阻塞因素，不良生活方式，遺傳因素有很大的關系。

舉措建議

調節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，注意自身保暖，避免受涼，月經期間禁止體力勞動，做好自身保健，禁止性生活，盡量少做人工流產和刮宮手術，做好計劃生育，勞逸結合，飲食要有規(guī)律，吃辛辣刺激性的食物。