如果癥狀比較輕微可以先動態(tài)觀察，也可以用熱毛巾對腿部進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，必要的時候應當在醫(yī)生的指導下服用雌性激素來進行干預。

女性在更年期出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是體內(nèi)雌性激素水平下降引起的。是一種正常的更年期現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性在這個時候飲食上應當加強營養(yǎng)，多食用一些高鈣食物，比如說雞蛋瘦肉或者是牛奶。平時要增強日光照射促進鈣的吸收。

注意在此期間一定要養(yǎng)成良好的作息習慣與飲食習慣，避免長時間的熬夜。