有很多方法可以給寶寶補(bǔ)鈣，比如說多曬曬太陽，食補(bǔ)和藥補(bǔ)等。如果缺鈣很嚴(yán)重的話，則需要進(jìn)行藥物補(bǔ)充，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子選擇乳鈣、維生素等藥物補(bǔ)鈣。乳溝缺鈣不是很嚴(yán)重的話，可以通過媽媽多吃含鈣高的食物增加乳汁中含鈣量，達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。

舉措建議

建議在食用這鈣豐富的食品時，應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

也要多讓孩子曬曬太陽，曬太陽有助于合成維生素，可以幫助孩子預(yù)防缺鈣，也可以一定程度治療和改善缺鈣的癥狀。