四個(gè)月的嬰兒吃什么鈣最好
2019-12-06
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有很多方法可以給寶寶補(bǔ)鈣,比如說(shuō)多曬曬太陽(yáng),食補(bǔ)和藥補(bǔ)等。如果缺鈣很?chē)?yán)重的話(huà),則需要進(jìn)行藥物補(bǔ)充,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子選擇乳鈣、維生素等藥物補(bǔ)鈣。乳溝缺鈣不是很?chē)?yán)重的話(huà),可以通過(guò)媽媽多吃含鈣高的食物增加乳汁中含鈣量,達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。
舉措建議
建議在食用這鈣豐富的食品時(shí),應(yīng)避免過(guò)多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物,以免影響鈣的吸收。
也要多讓孩子曬曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)有助于合成維生素,可以幫助孩子預(yù)防缺鈣,也可以一定程度治療和改善缺鈣的癥狀。
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