來月經(jīng)腰酸腿酸怎么辦
2019-12-06
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出現(xiàn)這種現(xiàn)象可以先觀察,暫時不予以治療,等到月經(jīng)期過后如果不能有效的緩解,需要及時的去醫(yī)院檢查病因。
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象,主要是受體內(nèi)激素水平異常影響。也有可能是月經(jīng)期間盆腔充血,經(jīng)血排出不暢導致下腹部出現(xiàn)了酸痛的現(xiàn)象。
舉措建議
建議女性在月經(jīng)期間一定要合理的膳食,均衡營養(yǎng),可以適當?shù)氖秤眯迈r的水果和蔬菜,比如說香蕉、橘子。在這期間也要多休息,避免過多的勞累。
在這個時候也要注意保持好個人私處衛(wèi)生,勤換洗貼身的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。
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