脾虛胃寒可以進食一些溫性的菜，比如山藥，紅蘿卜，山芋，大蒜，生姜，香菜，韭菜，南瓜，薺菜，洋蔥，除了吃些菜外，也可以多增加一些溫性以及熱性水果的攝入，對脾胃虛寒的人來說也是不錯的，像山楂，櫻桃，石榴，荔枝，青果以及木瓜。

舉措建議

建議在生活中是不能夠吃一些生冷食物以及辛辣食物的，如果飲食不得當(dāng)，可能會造成病情的發(fā)生或者是嚴(yán)重，一定要規(guī)范日常的一些不良飲食，也要根據(jù)自己的實際情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動來提高免疫力，增強體質(zhì)，對病情也是有利的。