缺鐵會導致貧血嗎
2019-12-09
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缺鐵是可能會導致貧血的,因為如果人身體內缺乏鐵物質,可能會引起缺鐵性貧血的癥狀發(fā)生,所以一定要及時的給身體補鐵,可以通過食補的方法來進行補充,也能夠聽從醫(yī)生指導,適當使用補鐵的藥物。
舉措建議
建議日常能夠多吃一些含鐵的食物,比如菠菜,芹菜,動物血等等,可以很好的給身體補充鐵元素,也能夠適當?shù)慕o身體補血,多吃紅棗,紅豆等等食物,平時也要積極的做好預防工作,保證營養(yǎng)的均衡攝入。