腺肌癥輕度或嚴重要去醫(yī)院做一個B超的詳細檢查，平時在日常的生活中也可以對疼痛處進行按壓，如果按壓處出現了明顯的疼痛，病癥就比較嚴重，另外腺肌癥會引起女性痛經的情況發(fā)生，如果腹痛特別嚴重，而且出血量增大，也是嚴重的一種表現。

舉措建議

腺肌癥是子宮內膜異位癥的一種，一定要規(guī)范日常的一些不良習慣和飲食，特別是在來月經期間一定要多注意保暖，避免自己的身體出現過度勞累的情況發(fā)生，一定要多注意休息，避免使用激素類的藥物，同時也要加強營養(yǎng)。