雌激素低會影響到卵泡發(fā)育效果，所以要根據(jù)個人內(nèi)分泌指標狀態(tài)的不同，按醫(yī)囑服用相關藥物進行治療和調(diào)理。

雌激素低的誘因有很多，考慮與熬夜、藥物影響、卵巢功能不全等方面有關，所以要避免雌激素低的情況持續(xù)發(fā)生，要從根源問題上進行解決。

舉措建議

1、盡量定時作息，每天最好保持八個小時睡眠時間。

2、飲食不宜生冷、刺激或是油膩，可以多吃豆類食物，并且也要增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入。

3、保持良好心情，切記不要存在太大的情緒起伏。

4、適當運動鍛煉，以促進身體排毒的效果而改善體質(zhì)。