病毒感冒引起白細胞低的話，一般等到感冒痊愈后再調理一周左右就可以恢復，所以在身體恢復期間也要做好飲食方面的調整和搭配。

病毒感冒之所以會引起白細胞下降，是因為病毒對身體造成刺激和損害時，會抑制白細胞的生長，所以感冒期間白細胞指標肯定會有所下降。

舉措建議

身體在恢復期間要避免飲食存在熱氣刺激，盡量可以多吃含有蛋白質、維生素等營養(yǎng)的食物，這樣能夠使體質慢慢取得改善效果。

感冒好了之后對于作息方面要有規(guī)律性，盡可能早睡早起，并且要多喝水、做好保暖工作，適當運動而改善體質。