做完流產(chǎn)后身體氣血虧損很大，應(yīng)當(dāng)進(jìn)食一些豬肉、雞蛋等高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，以及維生素含量豐富的青菜、水果等食物。

流產(chǎn)后腸胃功能還比較差，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡、好消化的食物，比如米粥、面片湯，不要吃堅(jiān)硬的粗糧類(lèi)食物。

舉措建議

1.流產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)保證身體得到充足的休息，避免熬夜，不要做繁重的勞動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲨べさ然顒?dòng)身體。

2.流產(chǎn)后要注意一個(gè)月內(nèi)避免發(fā)生性生活，并做好私處的衛(wèi)生清潔，防止發(fā)生感染。

3.要調(diào)整不良心態(tài)，保持良好、穩(wěn)定的心情。