女性在做無痛人流后在前兩三天的時間最好避免出門，特別是去距離較遠的地方，以免影響到身體的恢復，以及避免引起出血量增多、腰部疼痛等情況。

一般在無痛人流術后半個月左右可以出門，這個時候身體得到基本的恢復，出門不會對身體造成很大的不利，但要避免走路時間過久或者進行劇烈活動。

舉措建議

1.無痛人流后應當臥床休息至少三天，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要做繁重的勞動。

2.飲食上應當多補充高蛋白食物以及新鮮的青菜和水果，保證營養(yǎng)均衡攝入。

3.人流后要定期的去醫(yī)院復查身體恢復情況。