患有腺肌癥，并且疼得特別厲害，首先可以把熱水袋放置在腹部上面，然后讓血液循環(huán)加快，這樣可以緩解腹部的疼痛。

如果無法緩解的話，可以使用止痛藥物來進行緩解，但是藥物使用和藥物劑量一定要謹遵醫(yī)囑。

舉措建議

在飲食上一定要特別注意，不可以多吃一些活血的食物和含有雌激素的食物，也不能吃含有酸性的食物，因為酸性食物可能不利于經血的排出。

在日常生活中要多進行一些體育鍛煉，這樣才能夠讓身體的抵抗力變得更好。