懷孕期間孕酮低，可以多吃一些大豆等豆制品，豆類食品中含有豐富的植物性大豆異黃酮，還可以吃一些新鮮的水果，比如獼猴桃，草莓，柚子，多吃芹菜，菠菜等等，都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孕酮。

但是食補(bǔ)效果是有限的，孕酮低最好還是及時(shí)的遵醫(yī)囑服用補(bǔ)充孕酮的藥物。

舉措建議

懷孕初期孕酮低，要多注意臥床休息，此時(shí)胎兒發(fā)育還不是很完善，還要注意不要搬提重物，避免進(jìn)行性生活，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

飲食還要注意清淡，有營(yíng)養(yǎng)，避免吃辛辣刺激性的食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)去產(chǎn)檢。