孕期便秘情況嚴(yán)重時(shí)，對(duì)胎兒可能會(huì)有一定的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，或者是心動(dòng)過(guò)快的情況。

懷孕后胎兒逐漸增大，子宮也會(huì)隨之增大，腸道蠕動(dòng)緩慢，很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，有時(shí)喝水少，運(yùn)動(dòng)不足也容易發(fā)生便秘。

舉措建議

懷孕期間便秘，最好多從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如燕麥，玉米地瓜等等。多吃蔬菜和水果，盡量少吃一些過(guò)于精細(xì)的米面。

還要多喝水，每天保證充足的飲水量，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。