低雌激素癥狀有哪些
2019-12-09
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雌激素過低的主要癥狀可能表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,潮熱出汗,面色暗黃,部分女性可能還會(huì)出現(xiàn)頭暈,失眠,耳鳴等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,引起雌激素過低的原因,可能是因?yàn)槁殉补δ艹霈F(xiàn)異常,以及不規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食不當(dāng)所造成。
舉措建議
在日常生活中要保持規(guī)律的生活習(xí)慣,做到早睡早起按時(shí)吃飯,飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要過度節(jié)食減肥,月經(jīng)期間要做好個(gè)人護(hù)理工作,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身免疫能力,并定期做好復(fù)查工作。
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