當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥物，其有很好的補(bǔ)血功效，能調(diào)經(jīng)止血，對(duì)于女性人群更是抗老防老，增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)品給。特別適用于有痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，或者產(chǎn)后出血女性。如果經(jīng)常是有發(fā)生大便不成型或者腹瀉的情況，就最好不要吃。

舉措建議

當(dāng)歸還能與其他中醫(yī)藥材合用，例如熟地，川芎等，更能發(fā)揮其調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的功效，尤其適用于產(chǎn)后的調(diào)理。當(dāng)歸是大補(bǔ)之品，小孩不宜吃用。當(dāng)然好物也要適量，過量也有副作用，會(huì)適得其反，平時(shí)注意不要亂用當(dāng)歸。