感冒初期不嚴重的話，是可以多喝溫熱水，或者喝檸檬泡水及補充一些維C來緩解感冒，但如果感冒比較嚴重就要前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥下藥，早上恢復(fù)健康，感冒的同時避免去人口密集的地方，多去戶外呼吸新鮮空氣。

舉措建議

平時多喝水，注意天氣變化，及時增減衣服，預(yù)防感冒的發(fā)生，同時加強鍛煉，多戶外活動，呼吸新鮮空氣，增加自身抵抗能力，外出活動時要勤洗手，避免去人口密集的地方。家里要多通風，保證空氣流通，營造良好的生活環(huán)境。