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病毒性感冒能吃香蕉嗎

2019-12-09
3.6w閱讀
二維碼

病毒性感冒以后可以少量的吃一些香蕉,但是如果身體出現(xiàn)了畏寒,身體僵硬不適,渾身疼痛的癥狀時(shí),則不適合食用香蕉。

香蕉是屬于一種寒涼性的水果,可以起到清熱潤腸,降火,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效,但是不適合脾虛泄瀉和陽氣不足的人群。

舉措建議

病毒性感冒以后在飲食上要注意清淡,可以多吃一些,含有維生素c成分較高的一些食物,比如冬瓜,綠豆,草莓,香蕉,蘋果,梨,蘿卜等等。

同時(shí)在飲食上需要有所忌口,對(duì)于寒涼,辛辣刺激,油膩肥厚的食物都需要有所禁忌。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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