產后輕微感冒，要注意身體的護理，做好保暖防風，飲食上的調整，這樣可以有效的緩解癥狀。

產后感冒多是由于空氣不流通，休息不好，營養(yǎng)不足而引起的。只要及時的增加營養(yǎng)，注意休息，就可以幫助體質的恢復。

舉措建議

在感冒初期可以用濃鹽水，用來漱口和清洗鼻腔，可以有效的清除病毒。要特別做好身體的保暖，避免四肢受涼。

飲食上可以多吃一些具有抑菌，增加食欲，提高身體免疫力的食物，比如洋蔥，大蒜，蜂蜜，蘋果，蘿卜等等。