孕婦骨盆痛是缺鈣嗎
2019-12-09
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在懷孕中后期,隨著胎兒的逐漸發(fā)育,增大的子宮會(huì)對(duì)女性的骨盆處形成壓迫,女性出現(xiàn)骨盆疼痛,有可能是子宮壓迫所導(dǎo)致的,有可能是由于缺鈣的原因,在孕期孕婦體內(nèi)所需要的鈣含量相對(duì)較多,如果不注意補(bǔ)鈣的話,很容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。
舉措建議
孕期需要按時(shí)去做產(chǎn)檢,如果經(jīng)常骨盆疼痛的話,最好去醫(yī)院檢查一下,在缺鈣的情況下可以多吃一些含鈣量高的飲食,比如奶制品,蛋黃,瘦肉等等。
孕期要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間處于同一種姿勢(shì),避免久坐或者久站,可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉健?/p>