更年期失眠是可以治好的?；颊咧皇桥紶柺叩脑挘梢酝ㄟ^自身調(diào)節(jié)痊愈。不過，如果長時間的失眠就必須接受治療了，因為失眠會對身體健康產(chǎn)生較大的損害。失眠患者可以在醫(yī)生的指導下服用助眠藥物，同時用中藥調(diào)理身體。

舉措建議

更年期失眠和精神因素有關，患者需要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，不要有太大的壓力。睡覺之前盡量不要過多的思考。另外，接受治療也是有必要的，長時間失眠會導致記憶力下降和注意力沒法集中。中醫(yī)調(diào)理身體不會有什么副作用。