平時過度疲勞，沒有休息好，就會引起經(jīng)常性胳膊疼，但也有可能是因為頸椎病、受涼、風(fēng)濕以及其他病變等情況引起的。

可以先去醫(yī)院的骨科門診做CT檢查，看看具體的原因，然后再做進(jìn)一步的治療，定期復(fù)查。

舉措建議

1、平時注意胳膊的休息時間，盡量避免做胳膊有關(guān)的運(yùn)動，及時改正不良的坐姿，注意勞逸結(jié)合。

2、可以適當(dāng)進(jìn)行按摩、熱敷，緩解疼痛的癥狀。

3、要注意保暖，避免著涼，減少胳膊的刺激，應(yīng)避免再次做重體力勞動。