子宮腺肌癥初期導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象，如果僅僅想要緩解痛經(jīng)的話，可以根據(jù)醫(yī)囑用一些止疼藥，平時(shí)少吃寒性的食物。

如果暫時(shí)沒有生育打算的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用避孕藥來緩解癥狀，也可以通過上含有孕激素的節(jié)育環(huán)來緩解癥狀。

舉措建議

如果上環(huán)的話，每5年左右需要更換一次，再來月經(jīng)的時(shí)候要避免有性生活，避免做激烈的運(yùn)動，以免造成經(jīng)期出血量異常。

腺肌癥在女性絕經(jīng)之后就會逐漸好轉(zhuǎn)，平時(shí)最好保持良好的心態(tài)，可以多外出參加一些戶外活動。