感冒之后出現(xiàn)便秘的原因，主要有以下幾個(gè)方面：

1、感冒之后胃口變差，攝入的蔬菜和水果減少，容易引起便秘。

2、感冒后容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況，身體消耗了大量水分，會(huì)使體內(nèi)的大便變得干燥。

3、感冒之后，人體中存在的毒素和病菌會(huì)消耗體內(nèi)殘存的大量水分，會(huì)引起便秘。

舉措建議

感冒之后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，除了堅(jiān)持使用感冒藥物緩解癥狀之外，還需要多喝水，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。選擇吃新鮮的蔬菜和水果，也能夠緩解感冒的癥狀。在用藥的時(shí)候，需要認(rèn)真聽(tīng)醫(yī)生的醫(yī)囑。

注意在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃過(guò)多的肉類食物和蛋白質(zhì)食物，盡量使?fàn)I養(yǎng)搭配均衡。