四個月的寶寶建議通過飲食來補鈣的，一般至少需要補三個月。補鈣的時間和孩子的胃腸道吸收能力有關(guān)系，是因人而異的。

首先從輔食開始入手，現(xiàn)在可以添加少量的蛋黃，適當喂些牛奶。同時最好可以給孩子口服魚肝油或者是維生素D滴劑，具體的用量需要遵醫(yī)囑。

舉措建議

1、平時需要多帶孩子外出曬曬太陽，促進鈣的吸收，但是不要在烈日下去曬太陽，以免灼傷皮膚。

2、補鈣一段時間后可以帶孩子去醫(yī)院復(fù)查，檢查一下微量元素看看缺鈣的嚴重程度，必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物補鈣。