感冒后可能會導(dǎo)致失眠，因為人體在感冒期間可能會引起鼻塞，呼吸不暢，頭疼等現(xiàn)象，影響人體的睡眠質(zhì)量，尤其是身體發(fā)熱的時候，可能還會導(dǎo)致肌肉酸痛等全身性狀反應(yīng)，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水來緩解感冒的癥狀。

舉措建議

在感冒期間要多注意休息，避免過度的勞累，對于癥狀嚴重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥物，同時飲食上要加強營養(yǎng)，避免吃過于油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，或者飯后適當(dāng)?shù)某砸恍┧?/p>