感冒總是反復的原因可能是由于人體免疫力低下，或者是因為上次的感冒沒有治療徹底等原因造成，所以在日常生活中要加強飲食營養(yǎng)和體育鍛煉，提高機體免疫能力，同時在感冒期間要治療徹底，加強呵護。

舉措建議

飲食上要多方面營養(yǎng)添加，改掉挑食的不良習慣，同時要保持口腔衛(wèi)生，在流感高發(fā)季節(jié)不要到公共廁所或者人多的場所去，要養(yǎng)成飯前洗手飯后漱口的好習慣，時間熬夜要做到早睡早起，堅持進行戶外運動。