因?yàn)楦忻岸鸬暮韲堤巯胍玫目煲恍枰瘁t(yī)囑堅(jiān)持按時(shí)按量的服用治療藥物。平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，可以在一定程度上緩解喉嚨痛的現(xiàn)象。另外，像烏梅茶以及冰糖雪梨水等，也有潤(rùn)肺止咳，緩解嗓子痛的功效。

多數(shù)感冒是由于受寒引起，尤其是在季節(jié)轉(zhuǎn)換期間，更應(yīng)該注重自身的保暖，預(yù)防感冒病毒的侵襲。

舉措建議

1.在感冒期間，如果有喉嚨疼痛的現(xiàn)象，盡量避免過(guò)久的說(shuō)話，給喉嚨造成負(fù)擔(dān)，并及時(shí)補(bǔ)充水分來(lái)濕潤(rùn)喉嚨部位。

2.在平時(shí)的飲食當(dāng)中，避免使用辛辣過(guò)于刺激的食物，以免刺激咽喉造成疼痛現(xiàn)象加重。

3.多加強(qiáng)日常的身體鍛煉，提高身體的抵抗能力，防患于未然。