感冒的時(shí)候最好不要游泳，尤其是著涼引起的風(fēng)寒感冒更不能進(jìn)行游泳，因?yàn)槿梭w在感冒期間身體免疫力下降，游泳池的細(xì)菌可能會(huì)造成人體交叉感染，而且游泳的過(guò)程中可能會(huì)引起著涼，加重感冒的癥狀。

舉措建議

感冒期間要做好保暖工作，同時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是避免運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈，在運(yùn)動(dòng)后如果有出汗的現(xiàn)象，要及時(shí)用干毛巾擦干，飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改掉不良的生活作息習(xí)慣。