艾灸出汗多數(shù)是補(bǔ)，艾灸可以起到補(bǔ)充益氣、溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒除濕等非常好的效果，但身體出現(xiàn)感冒以及其他的疾病，不要做艾灸，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用。

如有慢性疾病和腎虛的癥狀，選擇艾灸的方法治療，對(duì)身體的滋補(bǔ)和愛(ài)都可以起到很好的作用。

舉措建議

做完艾灸以后，最好不要洗澡，想要洗澡的話，最好是在6個(gè)小時(shí)以后，還要做好身體的保暖工作，避免受到風(fēng)寒出現(xiàn)感冒的癥狀。

在飲食方面要多吃一些，有營(yíng)養(yǎng)的食物，來(lái)提高身體的免疫力，平常還要多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以起到健身的作用。