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如何預(yù)防多囊卵巢復(fù)發(fā)

2019-12-10
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多囊卵巢有可能是由于遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的,在恢復(fù)正常的月經(jīng)之后,平時(shí)要注意控制飲食,可以吃一些果蔬,粗纖維食物,瘦肉等等,注意加營(yíng)養(yǎng),但是要少吃高糖分高熱量的飲食,多參加一些體育鍛煉,避免出現(xiàn)過度肥胖。

舉措建議

晚上要有足夠的休息時(shí)間,不要過于勞累,平時(shí)注意勞逸結(jié)合,可以定期去醫(yī)院做婦科檢查。

如果暫時(shí)沒有生育打算的話,有性生活的時(shí)候一定要做好避孕措施,最好通過避孕套避孕,盡量不要服用緊急避孕藥。

徐成康
徐成康主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
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