感冒期間可以喝一些小米粥，山藥粥，蔬菜粥，牛奶之類的，因為在感冒期間是不宜吃太過于油膩的食物，感冒主要是因為自身的抵抗力下降導致的病菌入侵，最好是到醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查一下，然后再根據(jù)自身的體溫情況采取針對的方法進行處理。

舉措建議

感冒期間是需要多注意休息，每天也可以大量的喝水，因為喝水可以加速自身的新陳代謝，同時也能夠幫助毒素排出體外的，如果體溫超過38度5以上是需要在醫(yī)生的指導下服用一些退燒藥物進行治療。