感冒后出現(xiàn)肌肉酸痛很常見，首先考慮是機(jī)體基礎(chǔ)代謝增快導(dǎo)致的酸性代謝產(chǎn)物增加，堆積于肌肉引起。因?yàn)榧∪鈱ρ装Y介質(zhì)比較敏感，所以感染細(xì)菌、病毒后，炎癥累及肌肉，導(dǎo)致肌肉酸痛。有些人感冒后感覺乏力，所以長時間臥床休息，使得全身肌肉未得到正常活動，也可能會出現(xiàn)酸痛的情況。

舉措建議

適當(dāng)休息對于感冒后肌肉酸痛的恢復(fù)尤其重要，但不建議長時間臥床，可以通過洗熱水澡的方式改善血液循環(huán)，減輕肌肉酸痛癥狀。必要時服用藥物治療。

感冒不治療除了肌肉酸痛還可能會出現(xiàn)多種并發(fā)癥，如鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎或肺炎等。因此感冒伴有鼻塞、流鼻涕時，建議及時使用對癥的感冒藥進(jìn)行治療，避免病程太長引起肺炎等并發(fā)癥。