感冒咳嗽喝適量的白糖水，對身體也是有一定好處的，白糖水是能夠補充身體的能量，但也要避免一次喝太多的紅糖水，以免肚子出現不舒服，在出現感冒時，要根據病情來進行治療，如果已經比較嚴重，要在醫(yī)生的指導下，吃些相關的治療藥物。

舉措建議

在出現感冒的時候，除了飲食上要注意以外，也可以適當的進行一些體育鍛煉，如飯后散步，做瑜伽，慢跑等，都是有利于身體健康的，也是能夠增加身體的機能，平時也要保持室內的空氣流通，同時要注意保暖。