感冒能不能吃西瓜
2019-12-10
0閱讀

感冒期間也可以吃西瓜的,因為在感冒期間可能會出現(xiàn)發(fā)燒的情況,身體會需要大量的水分,吃西瓜可以適當?shù)难a充身體水分,緩解口干舌燥的情況,但要少量食用不易過多,因為西瓜屬于寒性的水果,過多食用,可能會對腸胃造成不適。
舉措建議
感冒期間不要去人口密集的地方,以免細菌和病毒侵入身體加重感冒,同時要注意天氣早晚的溫差,適當?shù)脑鎏硪挛铮黾訝I養(yǎng),增強體質(zhì),可以多吃新鮮的水果和蔬菜,膳食纖維的食物也可以多吃,預防感冒期間便秘的情況發(fā)生。