女性連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話(huà)，這樣的情況是不正常的，一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，確定是什么原因引起的月經(jīng)不調(diào)，然后再對(duì)癥治療。

月經(jīng)不調(diào)可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂而引起的，另外精神壓力過(guò)大或者是節(jié)食，這樣也有可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

女性在生活中要照顧好身體，尤其是在月經(jīng)期間更加要細(xì)心些，飲食上要多吃些營(yíng)養(yǎng)清淡的食物，然后要保持規(guī)律的生活，按時(shí)休息不要熬夜，還有不要太過(guò)勞累。

女性在月經(jīng)期間飲食要注意些，不要吃生冷寒涼的食物，另外冰淇淋和冷飲也不能吃。