感冒咳嗽可以吃水果嗎
2019-12-10
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感冒咳嗽是可以吃水果的,因為水果中含有大量的維生素和膳食纖維,營養(yǎng)豐富,感冒期間適當吃水果,可以提高人體的免疫力功能,緩解感冒的癥狀,但是最好不要吃太多的寒性水果,因為吃寒性的水果,可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
舉措建議
在吃水果的時候,可以將水果打成水果汁,然后再使用熱水加熱,這樣可以給身體補充所需的營養(yǎng),才能夠補充水分,感冒期間,一定要避免吃不好消化的食物,這樣很有可能會導致消化不良的現(xiàn)象。