感冒咳嗽能吃什么水果最好
2019-12-10
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感冒咳嗽期間可以吃的水果是比較多的,例如可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子等水果,但是需要注意的是,因?yàn)樵诟忻捌陂g,所以最好是可以把水果放在熱水當(dāng)中進(jìn)行加熱在吃,這樣也可以避免吃生冷的食物。
舉措建議
在感冒之后免疫力也會(huì)下降,而且腸道的功能也會(huì)受到一定的影響,所以在感冒期間,飲食當(dāng)中最好是可以選擇比較容易消化的食物,例如可以喝小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等,如果想要吃肉類,最好是可以選擇雞肉、魚肉。